[...] ala ja właśnie ją redukuję i zastanawiam się, czy wtedy nie ma mowy o piwie, czy mała dyspensa nie zaszkodzi. Ostatnio byłam na imprezie i wszyscy pili piwo, a ja tylko wodę z cytryną, chociaż bawiłam się i tak świetnie. Dla moich przyjaciół jednak już idę na stracenie. Mam jeszcze pytanie w kwestii diety. Jak sobie to rozplanować, skoro [...]
OK. A jeszcze cosik odnosnie trenigu jaki sobie zaaplikowac. Nie chodze na zadne balety aeroby i jakies inne zwionzane z tym rzeczy. Poprostu zchodze do piwnicy i cwicze na swoim ostprzencie.Jak zmienic parametry treningu, na lzejsze ciezary,cwiczenie wykonywac szybciej z mniejszymi przerwami i wiencej serii z wiekszom ilosciom powturzen. Jak to [...]
[...] ludzi zajmuje się rolnictwem. Ziemia daje obfite plony, chociaż nie stosuje się nawozów sztucznych ani oprysków roślin. Powietrze jest kryształowo czyste a gleba daje wodę zasobną w związki mineralne. Hunzowie nie są wegetarianami, ale mięsa jedzą bardzo mało. Zwierząt jest niewiele, bo nie ma pastwisk do ich wypasania. Występuje [...]
[...] lucerna 3 tabletki dziennie,1 tabletka do każdego posiłku. Zawierają witaminy, minerały, białko, enzymy itp. 2. Herbatka ziołowa(z rumianku, kwatu aloesu, imbiru), pij jak wodę w ciągu dnia. Pobudza apetyt. 3. Minerały 4 do 6 tabletek dziennie:1 do 2 tabletek do każdego posiłku. Potrzebne do prawidłowej budowy i funkcji organizmu. 4. Witamina C [...]
Poprostu odebrałem to tak, ze niby moja odpowiedz jest za długa i tylko leje w niej wodę.A wcale nie miałem czegoś takiego na myśli. Jeżeli się mylę to przepraszam Coolbart. POZDRAWIAM... Kamiński Artur
Chinskie jest smaczne, ale strasznie tluste. Kiedys duzo jadlem, ale teraz rezygnuje. Kawa natomiast podwyzsza cisnienie i daje wiecej energii na treningu. Wypłukuje wode z organizmu a za tym idzie wzmozone palenie tkanki tluszczowej ( tak bardzo sie nie zachwycaj tym info ). Jednak jak pijesz kilka dzienie to niedobrze. Ronnie Soll die Masse [...]
[...] orientujesz organizm ludzki zawiera od 60-65% wody,20% białka,10-15%tłuszczy,5% składników mineralnych,1% węglowodanów. Kiedy wykonujesz wysiłek aerobowy siłą rzeczy spalasz wodę,białko,tłuszcz,minerały,węglowodany. Kiedy w wyniku wysiłku podwyższa się temperatura twojego ciała i pocisz się to jak myślisz co jest składnikiem potu? Oczywiście [...]
ja sobie od czasu do czasu stostuje takie cos niektorzy moga sie nie zgodzic bo smazone itp ale co tam... kroje marchewke selera papryke cebule czosnek prawie wszystkie warzywa w takie podluzne paleczki wrzucam to na patelnie trohce olivy z olivek lekko sie przysmarza miedzy czasie bierzemy sie za piers z kurczaka rowniez kroimy na paseczki [...]
[...] wody w procesach życiowych w organizmie. Sam zresztą potwierdzasz moje słowa w kontekście jakiego użyłeś mówiąc,że wykonując wysiłek aerobowy siłą rzeczy spalamy tłuszcz,wodę,węglowodany itp. Wobec powyższego po co ta dyskusja i niepotrzebne pytania z twojej strony? Forum to nie miejsce,gdzie za wszelką cenę trzeba się starać zdyskredytować [...]
"Kiedy wykonujesz wysiłek aerobowy siłą rzeczy spalasz wodę,białko,tłuszcz,minerały,węglowodany. " Chodzi mi o to, ze nie zgadzam sie aby podczas jakichkolwiek cwiczen, spalaniu ulegala woda bądz mineraly. Może chodzi Ci o ich utrate, dlatego wczesniej pytalem co masz na mysli piszac "spalanie"? seal
Clen jest dobrym srodkiem na podtrzymanie masy po cyklu, notuje sie rowniez niewielki wzrost suchego miesnia. Poza tym jak wiadomo spala tkanke tluszczowa jak rowniez wyciaga wode z organizmu. Aktyalnie jestem na cyklu z clenu jem 2 dni po 4szt., dwa dni przerwy i tak przez dwa tygodnie. Pozniej robie dwa tygodnie przerwy i po tych dwoch [...]
Najbardziej wydajną droga do wchłonięcie składników GMM 4000 jest podzielenie 4000 kalori na 4 szejki ,kazdy po 1000.Pij szejki miedzy posiłkami i przed snem.pozwoli ci to na najlepsze wchłoniecie składników i minimalne "pozyskanie tłuszczu". Przygotowanie (juz przetłumaczone):3 miarki proszku (423 gramy) wymieszaj w 3 szklankach mleka [...]
Dokladnie, to ze latasz do kibla nie oznacza ze picie nie ma sensu, najlepiej pic wode rownomiernie przez caly dzien w malych ilosciach tak by ogolny bilans byl na poziomie 4-5 litrow. Slyszalem tez ze ze wzgledu na to by nasz sen byl spokojniejszy (wiadomo jak wazne ze wzgledu na wydzielanie sie hormonu wzrostu) nalezy 80% wypijanej wody wypijac [...]
nikt nie mowi, ze 3 litry to malo. ja pije dosyc rownomiernie i powoli ta wode i tez zaczynalem stopniowo od 3 litrow, a koncze na razie koncze przy 5,5. wszystko zalezy od tego, czy pijesz ta wode na sile czy po prostu pijesz,a tak na marginesie i tak nie wysikasz wszystkiego co wypijesz. na kreatynie i tak zalecalbym minimum 5litrow Pozdrawiam, [...]
[...] go dokładnie wmasować. Szybko się wchłania. Cena za 100 ml 18 zł. VICHY -zawiera olej z ogórecznika masło karate, glicerynę, krzem, centella asitica i hudroksyproline oraz wodę termalną. Zmniejsza i wygładza już istniejące rozstępy. Krem jest lekki, łatwo się rozprowadza i wchłania. Ma delikatny zapach. Cena za 125 ml 65 zł. DAX COSMETICS -żel [...]
[...] roślin a także i zwierząt. Pektynę uzyskuje się przez wycisknie soku z jabłek, czyli jest produktem naturalnym. Pektyna jest hydrofilem to znaczy, że doskonale wiąże wodę. Co prowadzi w końcowym efekcie prowadzi do powstawania żelu, dlatego pektyne stosuje się też do wytwarzania dżemów i innych produktów. Dlatego, że pektyna z wodą tworzy [...]
Moge wam co spowiedziec o szale bojowym. W lany poniedzialek, czyli przedwczoraj mialem dziwne zdarzenie, ktorego do tej pory nie umiem wyjasnic. Kilkunastu gosci w wieku okolo 18-20 lat lalo wiadrami wode do tramwaju. Ja to widzialem z 40 metrow, bo wlasnie szedlem w tamta strone. Szedlem dalej, oczywiscie mialem pietra. Nie dlatego, zebym sie [...]
Kilka tygodni badan??? Podobne badanie mozemy przeprowadzic w naszym gronie. Nie myjmy zebow przez 2 miesiace. Jesli w tym czasie nikomu nie wypadna - to przyjmijmy wniosek ze mycie zebow nie ma zadnego wplywu na stan zdrowia. Czy to nie absurd?? Rownie dobrze mozna stwierdzic ze w juz 10 minut po wypiciu 500ml wody przybieram 500g na masie - [...]
L-karnityna i fat burner (cholina+inozytol) występują normalnie w organiźmie ludzkim i nie mają żadnych skutków ubocznych. Co innego produkty typu ECA. Przy nich lepiej zacząć od ilości mniejszej niż zalecana i nie brać na czczo, tylko z posiłkiem. Jeśli nie będzie żadnych sensacji, trzeba stopniowo dochodzić do zalecanej dawki, a potem dopiero [...]
Z tego co pamietan to na ulotce z ruskiej metki pisalo ze w szczegolnych przypadkach dobowa dawka metandostrenolonu moze byc podniesiona do 30-40 mg. Ale pamietajcie o tym ze CZLOWIEK RADZIECKI to szczegolna bestia -oni tam pija wode od wiekow i watroba jest ewolucyjnie mocniejsza,, marcopolo