SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na wodę

  • Pifko?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ala ja właśnie ją redukuję i zastanawiam się, czy wtedy nie ma mowy o piwie, czy mała dyspensa nie zaszkodzi. Ostatnio byłam na imprezie i wszyscy pili piwo, a ja tylko wodę z cytryną, chociaż bawiłam się i tak świetnie. Dla moich przyjaciół jednak już idę na stracenie. Mam jeszcze pytanie w kwestii diety. Jak sobie to rozplanować, skoro [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2745 Data: 2002-03-16 15:32:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    OK. A jeszcze cosik odnosnie trenigu jaki sobie zaaplikowac. Nie chodze na zadne balety aeroby i jakies inne zwionzane z tym rzeczy. Poprostu zchodze do piwnicy i cwicze na swoim ostprzencie.Jak zmienic parametry treningu, na lzejsze ciezary,cwiczenie wykonywac szybciej z mniejszymi przerwami i wiencej serii z wiekszom ilosciom powturzen. Jak to [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-03-19 13:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pod rozwage

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ludzi zajmuje się rolnictwem. Ziemia daje obfite plony, chociaż nie stosuje się nawozów sztucznych ani oprysków roślin. Powietrze jest kryształowo czyste a gleba daje wodę zasobną w związki mineralne. Hunzowie nie są wegetarianami, ale mięsa jedzą bardzo mało. Zwierząt jest niewiele, bo nie ma pastwisk do ich wypasania. Występuje [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4298 Data: 2002-03-20 10:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • apetyt

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lucerna 3 tabletki dziennie,1 tabletka do każdego posiłku. Zawierają witaminy, minerały, białko, enzymy itp. 2. Herbatka ziołowa(z rumianku, kwatu aloesu, imbiru), pij jak wodę w ciągu dnia. Pobudza apetyt. 3. Minerały 4 do 6 tabletek dziennie:1 do 2 tabletek do każdego posiłku. Potrzebne do prawidłowej budowy i funkcji organizmu. 4. Witamina C [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 10555 Data: 2002-03-20 13:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile posiłków dziennie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Poprostu odebrałem to tak, ze niby moja odpowiedz jest za długa i tylko leje w niej wodę.A wcale nie miałem czegoś takiego na myśli. Jeżeli się mylę to przepraszam Coolbart. POZDRAWIAM... Kamiński Artur

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-03-24 15:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śniadanie,obiad i kolacja ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chinskie jest smaczne, ale strasznie tluste. Kiedys duzo jadlem, ale teraz rezygnuje. Kawa natomiast podwyzsza cisnienie i daje wiecej energii na treningu. Wypłukuje wode z organizmu a za tym idzie wzmozone palenie tkanki tluszczowej ( tak bardzo sie nie zachwycaj tym info ). Jednak jak pijesz kilka dzienie to niedobrze. Ronnie Soll die Masse [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 8692 Data: 2002-03-24 17:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Areoby-kiedy i ile?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] orientujesz organizm ludzki zawiera od 60-65% wody,20% białka,10-15%tłuszczy,5% składników mineralnych,1% węglowodanów. Kiedy wykonujesz wysiłek aerobowy siłą rzeczy spalasz wodę,białko,tłuszcz,minerały,węglowodany. Kiedy w wyniku wysiłku podwyższa się temperatura twojego ciała i pocisz się to jak myślisz co jest składnikiem potu? Oczywiście [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3892 Data: 2002-03-25 10:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepisy na fajne zarelko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja sobie od czasu do czasu stostuje takie cos niektorzy moga sie nie zgodzic bo smazone itp ale co tam... kroje marchewke selera papryke cebule czosnek prawie wszystkie warzywa w takie podluzne paleczki wrzucam to na patelnie trohce olivy z olivek lekko sie przysmarza miedzy czasie bierzemy sie za piers z kurczaka rowniez kroimy na paseczki [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5785 Data: 2002-03-25 12:59:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Areoby-kiedy i ile?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wody w procesach życiowych w organizmie. Sam zresztą potwierdzasz moje słowa w kontekście jakiego użyłeś mówiąc,że wykonując wysiłek aerobowy siłą rzeczy spalamy tłuszcz,wodę,węglowodany itp. Wobec powyższego po co ta dyskusja i niepotrzebne pytania z twojej strony? Forum to nie miejsce,gdzie za wszelką cenę trzeba się starać zdyskredytować [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3892 Data: 2002-03-25 13:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Areoby-kiedy i ile?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "Kiedy wykonujesz wysiłek aerobowy siłą rzeczy spalasz wodę,białko,tłuszcz,minerały,węglowodany. " Chodzi mi o to, ze nie zgadzam sie aby podczas jakichkolwiek cwiczen, spalaniu ulegala woda bądz mineraly. Może chodzi Ci o ich utrate, dlatego wczesniej pytalem co masz na mysli piszac "spalanie"? seal

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3892 Data: 2002-03-25 13:26:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clenbuterol i co wy na to?

    Post
    Doping
    PRO

    Clen jest dobrym srodkiem na podtrzymanie masy po cyklu, notuje sie rowniez niewielki wzrost suchego miesnia. Poza tym jak wiadomo spala tkanke tluszczowa jak rowniez wyciaga wode z organizmu. Aktyalnie jestem na cyklu z clenu jem 2 dni po 4szt., dwa dni przerwy i tak przez dwa tygodnie. Pozniej robie dwa tygodnie przerwy i po tych dwoch [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-03-27 11:50:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • roznica miedzy bialkiem a mass gainem???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Najbardziej wydajną droga do wchłonięcie składników GMM 4000 jest podzielenie 4000 kalori na 4 szejki ,kazdy po 1000.Pij szejki miedzy posiłkami i przed snem.pozwoli ci to na najlepsze wchłoniecie składników i minimalne "pozyskanie tłuszczu". Przygotowanie (juz przetłumaczone):3 miarki proszku (423 gramy) wymieszaj w 3 szklankach mleka [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 6029 Data: 2002-03-27 12:43:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woda :D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dokladnie, to ze latasz do kibla nie oznacza ze picie nie ma sensu, najlepiej pic wode rownomiernie przez caly dzien w malych ilosciach tak by ogolny bilans byl na poziomie 4-5 litrow. Slyszalem tez ze ze wzgledu na to by nasz sen byl spokojniejszy (wiadomo jak wazne ze wzgledu na wydzielanie sie hormonu wzrostu) nalezy 80% wypijanej wody wypijac [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4912 Data: 2002-03-27 21:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JESLI NIE KREATYNA TO CO ?????????

    Post
    Odżywki i suplementy

    nikt nie mowi, ze 3 litry to malo. ja pije dosyc rownomiernie i powoli ta wode i tez zaczynalem stopniowo od 3 litrow, a koncze na razie koncze przy 5,5. wszystko zalezy od tego, czy pijesz ta wode na sile czy po prostu pijesz,a tak na marginesie i tak nie wysikasz wszystkiego co wypijesz. na kreatynie i tak zalecalbym minimum 5litrow Pozdrawiam, [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 9084 Data: 2002-03-28 14:38:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie oto masci na ROZSTEPY...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] go dokładnie wmasować. Szybko się wchłania. Cena za 100 ml 18 zł. VICHY -zawiera olej z ogórecznika masło karate, glicerynę, krzem, centella asitica i hudroksyproline oraz wodę termalną. Zmniejsza i wygładza już istniejące rozstępy. Krem jest lekki, łatwo się rozprowadza i wchłania. Ma delikatny zapach. Cena za 125 ml 65 zł. DAX COSMETICS -żel [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-03-29 08:24:29 Szacuny postu: 4,75 (cały temat: 0)
  • Rewolucja w dziedzinie odchudzania???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] roślin a także i zwierząt. Pektynę uzyskuje się przez wycisknie soku z jabłek, czyli jest produktem naturalnym. Pektyna jest hydrofilem to znaczy, że doskonale wiąże wodę. Co prowadzi w końcowym efekcie prowadzi do powstawania żelu, dlatego pektyne stosuje się też do wytwarzania dżemów i innych produktów. Dlatego, że pektyna z wodą tworzy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4670 Data: 2002-04-01 22:21:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Emocje w czasie walki

    Post
    Scena MMA i K-1

    Moge wam co spowiedziec o szale bojowym. W lany poniedzialek, czyli przedwczoraj mialem dziwne zdarzenie, ktorego do tej pory nie umiem wyjasnic. Kilkunastu gosci w wieku okolo 18-20 lat lalo wiadrami wode do tramwaju. Ja to widzialem z 40 metrow, bo wlasnie szedlem w tamta strone. Szedlem dalej, oczywiscie mialem pietra. Nie dlatego, zebym sie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 8728 Data: 2002-04-03 08:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB hehehe

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kilka tygodni badan??? Podobne badanie mozemy przeprowadzic w naszym gronie. Nie myjmy zebow przez 2 miesiace. Jesli w tym czasie nikomu nie wypadna - to przyjmijmy wniosek ze mycie zebow nie ma zadnego wplywu na stan zdrowia. Czy to nie absurd?? Rownie dobrze mozna stwierdzic ze w juz 10 minut po wypiciu 500ml wody przybieram 500g na masie - [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5180 Data: 2002-04-03 13:48:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszcze po treningu aerobowym

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    L-karnityna i fat burner (cholina+inozytol) występują normalnie w organiźmie ludzkim i nie mają żadnych skutków ubocznych. Co innego produkty typu ECA. Przy nich lepiej zacząć od ilości mniejszej niż zalecana i nie brać na czczo, tylko z posiłkiem. Jeśli nie będzie żadnych sensacji, trzeba stopniowo dochodzić do zalecanej dawki, a potem dopiero [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 8828 Data: 2002-04-04 13:34:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z tego co pamietan to na ulotce z ruskiej metki pisalo ze w szczegolnych przypadkach dobowa dawka metandostrenolonu moze byc podniesiona do 30-40 mg. Ale pamietajcie o tym ze CZLOWIEK RADZIECKI to szczegolna bestia -oni tam pija wode od wiekow i watroba jest ewolucyjnie mocniejsza,, marcopolo

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-04-04 15:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)